영등포구치매지원센터가
치매예방을 위한 기본수칙을 안내해습니다.
센터는 먼저
일주일에 3번이상
꾸준히 걷기 운동을 할 것을 강조했으며
생선과 채소를 골고루 섭취하고
평소 독서의 생활화를 권장했습니다.
또, 치매를 예방하는데 있어서
술, 담배를 멀리해야 하는 것이 중요하며
치매 조기발견을 위한 검진도
매년 받아야 한다고 당부했습니다.
정도단(dodanzzang@cmb.co.kr)
제목
등록일시2016-09-12 09:04:02
조회수937
영등포구치매지원센터가
치매예방을 위한 기본수칙을 안내해습니다.
센터는 먼저
일주일에 3번이상
꾸준히 걷기 운동을 할 것을 강조했으며
생선과 채소를 골고루 섭취하고
평소 독서의 생활화를 권장했습니다.
또, 치매를 예방하는데 있어서
술, 담배를 멀리해야 하는 것이 중요하며
치매 조기발견을 위한 검진도
매년 받아야 한다고 당부했습니다.
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